香瓜的热量（不知道香瓜热量有多少呢）

不知道香瓜热量有多少呢？每天晚上吃香瓜会不会变胖啊？

完玫de罪:

你提到的香瓜热量不会很高，每100克香瓜里面也就只有20几大卡的热量而已，我从热量角度来讲是不容易导致肥胖的，但是它里面含有一定的果糖，如果你每天晚上经常吃的话，长此以往就会容易导致肥胖哦，而且对肠胃也不是很健康。

醉插玫人陰°:

香瓜是一种非常新鲜的水果，但是它的热量是非常低的哦，每100克的香瓜热量也只有30几大卡而已，不过如果每天晚上都吃香瓜的话，因为里面还是有含有一定的果糖的，积少成多，养成习惯的话，还是可能会导致肥胖的，*好不要经常吃吧。